À quoi

Ressemble une
psychothérapie avec moi ?

Je propose une intégration personnalisée des modalités thérapeutiques en fonction des besoins et de la situation de votre famille, bien que je rencontre toujours les parents en premier pour explorer l’évolution de votre enfant et de votre famille dans le temps.

Les échanges avec vous ne visent pas à établir un diagnostic psychologique, mais bien à construire une compréhension des éléments qui sous-tendent les défis présents dans votre famille. Par exemple, vous serez possiblement invité à partager l’histoire du couple parental, du développement de votre enfant et votre propre histoire d’attachement au cours de nos entretiens. Au-delà de la collecte d’informations, je vise à soutenir les capacités réflexives du parent, tout en créant un espace d’échanges sécurisant pour l’ensemble de la famille, ces deux éléments — réflexion et sentiment de sécurité — étant à la base du processus thérapeutique.

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Parents en premier.

Élever un enfant (et nous élever nous-mêmes par la même occasion !) peut être l’un des parcours les plus exigeants au monde. Il est normal de traverser des moments de confusion, de frustration ou d’inquiétude. La psychothérapie dans un cadre familial offre un espace pour donner du sens à ces expériences plutôt que de les affronter seul(e). 

Les recherches montrent que la sécurité au sein de la relation parent-enfant se construit entre autre par un sentiment de cohérence. Lorsque nous nous sentons suffisamment en sécurité, nous pouvons réfléchir ; et lorsque nous comprenons mieux notre enfant et nous-mêmes, nous sommes en mesure d’offrir la régulation et la connexion dont l’enfant a besoin.

Vous soutenir en tant que parent n’est donc pas un détour ; c’est l’une des façons les plus puissantes de soutenir votre enfant.

On ne peut forcer une fleur à grandir,
on ne peut qu’en prendre soin.

Parlons de

Guidance parentale

Mon objectif, lors d’une séance de guidance parentale, est de soutenir votre exploration des résonances entre les expériences de votre enfant et les vôtres. Ces croisements sont souvent le lieu de nœuds qui contribuent aux tourbillons d’émotions chez vous. Je vous aiderai à identifier sans jugement comment les bobos de votre enfant éveillent nécessairement les vôtres, et comment vous pouvez créer une relation avec cette expérience de façon à mieux accueillir les besoins et les émotions de votre enfant.

Avec un cadre théorique reposant entre autres sur l’attachement et la neurobiologie interpersonnelle, je vous aiderai à décoder les comportements de votre enfant en termes d’émotions, de perceptions et de réponses du système nerveux, tout en identifiant vos propres réponses à ce beau tourbillon.

C’est à partir de ce lieu de clarté et de connexion que vous cultiverez les parties de vous nécessaires pour agir en accord avec ce qui vous tient à cœur dans la relation avec votre enfant.

Les relations parent-enfant peuvent facilement devenir un des domaines les plus exigeants de notre vie, mais elles offrent des opportunités de croissance sans pareil et je continue à d’être en admiration avec la réciprocité du processus de développement parent-enfant.

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L’art de la

Psychothérapie avec l’enfant

Nous offrons des services de psychothérapie pour les enfants toujours dans avec approche familiale. Notre objectif est de créer un espace sécurisant et soutenant où votre enfant peut s’exprimer librement, en accueillant autant ses forces que ses défis.

Ce sentiment de sécurité, essentiel au processus thérapeutique, ne peut pas être imposé. Ensemble, nous cultiverons les conditions qui permettent à votre enfant et à vous comme parent de vous sentir en sécurité, en vous donnant le droit d’être pleinement humain vous aussi.

Être présent auprès d’un enfant tout en accueillant ses propres émotions d’adulte, est plus facile à dire qu’à faire. C’est un art qui m’inspire chaque jour à apprendre, réfléchir et me recueillir pour offrir le meilleur accompagnement possible à chaque famille que je rencontre.

Enfin, le jeu joue un rôle fondamental dans la rencontre avec un enfant. Les enfants communiquent leurs émotions de manière symbolique plutôt que de nous expliquer rationnellement leurs problèmes, et nous tentons le mieux possible de parler leur langage.

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Il ne s’agit pas de se débarrasser de parties de soi ou de l’autre indésirable, mais d’apprendre à être avec elles d’une façon qui supporte nos relations et notre évolution.

Travailler avec vous et votre enfant

Exprimer et réguler ses émotions

Nos interventions impliquant votre enfant visent à soutenir l’expression et la régulation de ses émotions, de ses perceptions et de ses défis à travers le jeu.

Ensemble, nous discuterons de la nature de votre implication et déciderons de la manière dont vous serez intégré au processus. Parfois, cela signifie participer directement à des séances de jeu avec votre enfant; d’autres fois, il s’agira de moments consacrés à la guidance parentale.

L’espace sécurisant que nous créons pour votre enfant vous est également destiné. Le jeu devient une fenêtre ouverte sur son monde intérieur, que nous traduisons de façon à nourrir votre compréhension, à favoriser l’acceptation de qui il est réellement et à approfondir la résonance dans votre relation.

Toutes mes interventions qu’elles concernent les enfants ou les parents reposent sur la conviction que la croissance naît de la qualité de la connexion avec soi-même et avec les autres. Chaque famille arrive avec son histoire, et des façons uniques de renforcer ces liens émergent au fil du travail que nous faisons ensemble.

Croissance et connexion

Mes fondements théoriques

J’ai une approche développementale, ce qui signifie que je me concentre sur les processus de développement de l’enfant et des parents et sur les mécanismes impliqués dans le soutien ou l’entrave de leur adaptation, avec un accent particulier sur la façon dont la constitution unique de l’enfant évolue au sein de la relation à ses figures d’attachement.

Pour étayer cette compréhension, je m’appuie sur un ensemble intégré de fondements théoriques en constante évolution, qui sont :

Sciences du développement, y compris l’attachement et le domaine d’étude de la neurobiologie interpersonnelle.

Modèles d’intervention relationnelle, y compris le programme Circle of Security Parenting (Cercle de sécurité pour les parents)

Modèles d’intervention par le jeu et étude des processus thérapeutiques actifs chez l’enfant lorsqu’il joue au sein d’une relation sécurisante.

Mes interventions sont également ancrées dans des fondements psychodynamiques et humanistes, et enrichies par l’approche Synergetic Play Therapy, un modèle de thérapie fondé sur la recherche qui combine les pouvoirs thérapeutiques du jeu et la régulation du système nerveux.

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